Cours de Yoga

Cours de YogaLe Yoga

Le Yoga est une science de relaxation et harmonie, utilisant les mouvements, les étirements, la respiration dans une atmosphère calme et encourageante.

  • Le Yoga aide à enlever les points de stress dans le corps, à améliorer la santé, et à vivre en harmonie. Cette pratique est à la fois douce et revigorante. Toutes personnes qui voudraient retrouver un équilibre dans leurs corps sont les bienvenues.
  • Elle peut aussi servir comme préparation au jeu de comédien.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué.

Les cours comprennent les éléments de Hatha et Kundalini Yoga.

Formateur : Philippe Toczé Le lundi de 19h à 20h15, Salle de l’aire de Jeu à côté de la Mairie

Tarifs

Reprise des cours : lundi 12 septembre 2016

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